Alimentación durante el Embarazo y Lactancia

Una alimentación equilibrada de la mujer embarazada asegura un óptimo crecimiento y desarrollo del feto durante la gestación. Las necesidades nutritivas especiales de la embarazada han de contemplarse, a poder ser, antes de que la mujer sea fecundada. De este modo, siempre es preferible un embarazo planificado para que en el inicio los reservorios de […]

La alimentación en el climaterio

La menopausia es el día en el que la mujer ha dejado de tener la regla. Dicho hecho se ha de ir confirmando en los próximos meses ya que en ocasiones son falsos avisos. La postmenopausia o climaterio hace referencia, pues, al periodo siguiente al de la última regla. Dicho periodo ha de ser contemplado […]