La clave para llevar una alimentación vegetariana balanceada es la variedad de los alimentos a ingerir y de igual manera la forma de su preparación, lo importantes es consumirlos de la manera que sean más agradables en cuanto a sabor y textura, esto garantizara el éxito de este estilo de alimentación, a continuación los consejos […]
Categoría: Mundo Vegano
Mitos falsos asociados al vegetarianismo
Muchas son las opiniones en cuanto a la alimentación vegetariana ya que esta se basa en obtener la mayoría de las proteínas que el cuerpo necesita de los vegetales, frutas y semillas, es por esta razón que se presentan muchos mitos u opiniones encontradas sobre si mantienen una buena salud o por el contrario la […]
Lo vegano, sus características y subculturas
La alimentación vegana es una práctica de alimentación saludable para muchos y no tanto para otros, se centra específicamente en el consumo de alimentos provenientes de la tierra evitando completamente en consumo de productos de origen animal, sus seguidores también se niegan a usar prendas o productos derivados de estos, los veganos manifiestan un profundo […]
Factores relevantes para convertirse al vegetarianismo
La alimentación vegetariana ha venido evolucionando y creciendo en cuanto a la cantidad de personas que adoptan este estilo de vida. Los factores que inciden para que la alimentación de alguien sea vegetariana varían desde creencias religiosas, hasta los beneficios que esta aporta al organismo, a continuación mencionaremos los más relevantes.
Todo lo que debes saber sobre la alimentación vegana
En los últimos tiempos muchas son las tendencias alimentarias que han surgido entre estas se encuentra el veganismo, se define a una persona vegana como aquella que no consume ningún alimento de origen animal sin excepción, se diferencian de todas los tipos de vegetarianos ya que tampoco consumen derivados lácteos, huevos, ni tampoco miel. Existen […]