Auriculoterapia para bajar de peso y eliminar el estrés

Es una técnica milenaria que se originó en China, su uso en esas épocas remotas era proporcionar un bienestar energético, sin embargo con el paso del tiempo esta novedosa técnica se ha ido implementado en occidente para controlar la ansiedad, control de peso y el estrés, con resultados muy satisfactorios. Consiste básicamente en poder estimular...
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Ejercicios cardiovasculares los mejores para perder peso

Los ejercicios cardiovasculares se han convertido en el complemento perfecto de una alimentación balanceada para la pérdida de peso, estos también son conocidos como ejercicios aeróbicos, son de baja y mediana intensidad y dependen más de la capacidad de oxigenación que de la fuerza física, lo que incita al cuerpo a quemar muchas más calorías....
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