El melón, fruta de proveniencia herbácea con un gran aporte nutricional a nuestro organismo, su consistencia jugosa lo hace un fruto con aportes hidratantes y refrescantes en tiempo de verano. Muchos son los aportes brindados por este fruto, pero cabe resaltar sus propiedades en la eliminación de toxinas con efecto dañino en nuestro cuerpo, su consumo reduce el aparecimiento de manchas en la piel provocadas por estas toxinas.
Otros de sus beneficios es el aporte de Vitamina A (evitando la re sequedad en la piel y mucosas) y Vitamina E (como antioxidante en la prevención de canceres); actúa también como un delicado laxante que ayuda a neutralizar los ácidos del estomago. Se puede hacer una pasta del fruto machacado y aplicarlo directamente sobre la piel en forma de mascarilla, con esto se evitará la aparición de arrugas además de tonificar y rejuvenecer la piel.
Para desintoxicar el organismo se recomienda que durante una semana se consuma una taza del fruto, cortado en cuadritos, en ayunas y una taza al acostarse; de esta forma lograremos obtener una apariencia saludable y el control de alteraciones nerviosas. Es muy importante seleccionar el fruto maduro porque se aprovechan mejor las propiedades nutritivas.