Adelgazar este verano con la ayuda de la dieta de la sopa.

La dieta  de la sopa consiste, básicamente, en empezar comiendo un caldo de verduras, y poco a poco añadir más cosas a esta sopa o caldo, el cual hará que vayas perdiendo peso de forma progresiva, llegando incluso a perder hasta 6 kilos en una semana. Esta dieta es difícil de llevar y no es […]

Trucos para perder peso sin ponerte a dieta

Esta frase suena increíble y poco fácil de creer ¿cómo perder peso sin ponerse a dieta?,es algo fantástico pero estudios médicos comprueban la veracidad de los mismos debemos recordar que una dieta por sí sola no funciona si no también vivir y alimentarse de una forma adecuada. Algunos de estos trucos para bajar de peso […]

Baja 10 kilos facil y rapido.

Todos  buscamos una dieta que nos permita  llegar a nuestro objetivo rápidamente. Esta dieta  no es para todo el mundo,  debes poseer un sobrepeso mayor de 10 kilos y que tu salud  se encuentre  en buen estado, sino es así, puedes provocar complicaciones a tu organismo y no debes realizarla más de 7 días seguidos. […]

Dieta de La zona ¡eficaz y saludable!

La dieta de La zona es un nuevo concepto introducido en la nutrición que se caracteriza por mantener un equilibrio nutricional que se consigue mediante una combinación de los alimentos que contengan carbohidratos, proteínas y grasas. A través de esta alimentación lograremos mantener dentro del nivel adecuado los valores de ciertas hormonas que participan en la acumulación de grasa corporal […]