Dieta de una día para adelgazar

Ya muchos saben que es muy difícil adelgazar muy rápidamente con los resultados duraderos. Muy pronto el peso extra se vuelve aún si usted ha probado alguna dieta super moderna afirmada por alguna estrella de Hollywood. Como adelgazar rápido sin recuperar los kilos? Hay que hacerlo de manera gradual siguiendo dieta saludable y planeando su […]

La dieta vegana como alternativa para perder peso saludablemente

La alimentación vegana es una gran opción que disponible para aquellas personas que desean perder peso, ya que los alimentos que son indicados en este tipo de dieta son muy ricos en fibra; esto permite que el organismo acelere el proceso de digestión y queme la grasa excedente aportando además beneficios en la salud general. […]