Pierde peso con limón

Las propiedades del limón son muy conocidas,  entre ellas  están  las que ayudan en la eliminación de toxinas y permiten perder peso rápidamente.
 
 
 
Primer paso
Elimina la mayor cantidad de toxinas, eso  revitalizará tu sistema digestivo, puedes hacerlo consumiendo productos naturales y bebiendo mucha agua,  mejor si realizas esto por lo menos una semana antes de iniciar.
Segundo paso
Dispón un jugo de limón que consumirás a lo lardo del día, para ello utiliza: una rama de canela, una pizca de pimienta roja,  2 cucharadas de jugo de limón y  un litro de agua pura.
A continuación detallamos una propuesta de menú con limón:
Desayuno
–   Ensalada de frutas: puedes combinar  yogurt, manzana, pera y frutas de estación. Agrega algunas almendras sin tostar y sin sal.
Merienda
–  Un vaso de limonada  y una porción de frutos secos, sin tostar y sin sal.
Almuerzo
–   Ensalada de judías con zumo de limón y un poco de aceite de oliva.
Merienda
–   Un vaso de limonada y una porción pequeña de verduras cosida. Puedes agregar el zumo de un limón.
Cena
–  Filete de pescado  al limón  y verduras al vapor
–  Antes de dormir, un vaso de agua tibia con zumo de limón.

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