Baja peso con un poco de avena

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Esta dieta te ayudará a perder un kilo al día, es sana y nutritiva, entre sus ventajas esta la limpieza que realiza a tu organismo, en especial si tienes tus niveles de colesterol  muy elevados.   El elemento fundamental es la avena, en  grano.  La encuentras en cualquier supermercado o tienda de alimentos.   Tiempo...
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Comidas Saludables, una asignatura pendiente.

Comidas Saludables

  Las personas suelen tener cada vez menos tiempo en su día a día y por tanto prefieren hacer cosas que agilicen dichos momentos para rápidamente dedicarse a otra cosa. El sector más afectado por esto suele ser la alimentación: cada vez más gente decide comer fuera en recintos de comida rápida o precocinada y...
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