La alimentación vegana es una gran opción que disponible para aquellas personas que desean perder peso, ya que los alimentos que son indicados en este tipo de dieta son muy ricos en fibra; esto permite que el organismo acelere el proceso de digestión y queme la grasa excedente aportando además beneficios en la salud general. […]
Moldea una nueva apariencia con la Abdominoplastia
La abdominoplastia, es una cirugía estética que consiste en darle una mejor apariencia al área abdominal, es realizada en hombres y mujeres por igual, es una de las cirugías pioneras en el área de la cirugía plástica que ha venido evolucionando por más de un siglo. Este procedimiento se lleva a cabo retirando la cantidad […]
Lo positivo y negativo del consumo de grasas
En nuestra era moderna se ha creado una concepción errónea acerca de las grasas en la cual éstas son tomadas como el mayor enemigo dentro de la dieta diaria, sin embargo si decidimos eliminar por completo a este elemento de nuestras comidas ¿obtendremos verdaderamente algún beneficio o por el contrario serán más los problemas a […]
Transforma tus hábitos de alimentación
Cuando hablamos de hábitos nos referimos a toda actividad que se realiza de forma sistemática. La forma de alimentarnos se forma en un habito, transmitido muchas veces de padres a hijos, influyendo factores como las costumbres, área geográfica e ingresos económicos entre otros. Una dieta balanceada proporcionará los nutrientes y por ende la energía necesaria […]
10 trucos para bajar de peso rápido
Las dietas para bajar de peso requieren esfuerzo y sacrifico. Quitarse esos kilos de más no es tan sencillo como uno puede imaginar, y una de las cosas más importantes al seguir cualquier dieta es ser siempre conscientes de que estamos persiguiendo un objetivo que probablemente cambiará por completo nuestras vidas una vez lo hayamos logrado. […]