Quién no ha escuchado de los beneficios de esta maravillosa planta que ha sido usada centenares de años atrás, la naturaleza brinda este excelente renovador celular que es muy bien aprovechado por el ser humano en la eliminación de excesos de grasa ayudando a mantener y reinstaurar el equilibrio del organismo de quienes lo consumen. […]
Categoría: Consejos Alimenticios
Consejos y trucos variados para llevar una buena alimentación
Las claves de la perfecta dieta masculina
Muchos hombres realizan dietas en las que pierden grasa, pero no peso. Si lo que buscas es perder grasa y ganar musculo sigue los siguientes tips: 1. Consume más proteína, la proteína animal es mejor, pues contiene aminoácidos importantes para nuestro organismo. Los huevos y la proteína de los lácteos también son beneficiosos. Consume entre 3 […]
La dieta reguladora del colesterol
A cierta edad, el cuerpo esta propenso a presentar alteraciones en sus niveles químicos. El colesterol es uno de ellos y quizá el más común. Pero con una dieta equilibrada y evitando ingerir alimentos lácteos, consumiendo una mínima cantidad de sal y omitiendo los dulces podrá regular el colesterol en su cuerpo. […]
Eliminando toxinas con el melón
El melón, fruta de proveniencia herbácea con un gran aporte nutricional a nuestro organismo, su consistencia jugosa lo hace un fruto con aportes hidratantes y refrescantes en tiempo de verano. Muchos son los aportes brindados por este fruto, pero cabe resaltar sus propiedades en la eliminación de toxinas con efecto dañino en nuestro cuerpo, su […]
El tomate en tu dieta diaria
Este pequeño fruto rojizo de sabor dulzoso puede traer grandes beneficios en tu dieta diaria, domesticado en territorio mexicano, el tomate se ha consumido desde hace varios siglos atrás en todo el mundo. Es una excelente fuente de acido escorbútico o vitamina C, hasta hay quienes creen que es mejor que ciertos medicamentos. Por su […]