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La comida y las Fiestas Navideñas

Durante el periodo de las fiestas navideñas nuestras rutinas se alteran y el plan de dieta y ejercicios se interrumpe. En España es normal que muchos comencemos a festejar desde mediados de diciembre hasta el seis de enero, lo que significa casi un mes comiendo golosinas, con escaso tiempo para ejercitarnos. A esto se le […]

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Categorizado en: Dietas

Etiquetado como: alimentacion, Bajar de Peso, Dieta Navidad, Fiestas, Navidad

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